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bokken (木剣, bok(u), "bois", and ken, "ssabre") (ou un bokutō 木刀)
Sabre de pratique en bois ( Bokken ).
✔️ Fait en chêne rouge/blanc
✔️ Garde (tsuba) en plastique pour protéger vos mains des impacts
✔️ Parfait pour la pratique du Iaido, Iaijutsu, Aïkido, Kendo, Ninjutsu, Kenjutsu,...
Une épée en bois, connue sous le nom de « bokken » en japonais, est une arme d'entraînement utilisée dans les arts martiaux, en particulier dans les arts de l'épée japonais comme le Kendo et le Iaido. Il est conçu pour reproduire le poids, l'équilibre et la sensation d'un véritable katana (épée japonaise) tout en offrant une alternative d'entraînement plus sûre.
Voici quelques points clés concernant l’épée en bois, ou bokken : Objectif du bokken est de permettre aux artistes martiaux de pratiquer diverses techniques et formes d'épée sans le risque associé à l'utilisation d'une lame réelle. Il aide les élèves à développer une technique, une posture et un contrôle appropriés.
Matériau et construction : Les bokken sont fabriqués à partir de bois, les types les plus courants étant fabriqués à partir de chêne blanc japonais (shiro kashi), de chêne rouge (akagashi). Le choix du bois influe sur le poids et la durabilité du bokken.
Conception: Un bokken a la forme d'un katana, avec une lame, une poignée et une garde. La lame est généralement droite et possède une pointe en forme de ciseau. La poignée est conçue pour imiter la prise d'un katana, et la garde (tsuba) est souvent une simple pièce ronde. Poids et centrage : Les Bokken sont conçus pour correspondre étroitement au poids et à l'équilibre d'une véritable épée. Cela garantit que les praticiens peuvent développer la force et la mémoire musculaire nécessaires pour manipuler une lame vivante.
Techniques de formation : Les pratiquants utilisent le bokken pour une variété d'exercices d'entraînement, notamment les kata (formes pré-arrangées), les suburi, les shizan (exercices de coupe en solo) et les tachi uchi (les exercices avec partenaires). Le Bokken aide les étudiants à comprendre les principes de distance, de timing et d’angles de coupe.
Sécurité : Bien que les bokken soient plus sûrs que les lames coupantes, des précautions de sécurité sont néanmoins nécessaires. Les pratiquants utilisent des équipements de protection et certains exercices d'entraînement sont effectués avec des mouvements contrôlés pour minimiser les risques de blessures.
Importance culturelle: Le bokken revêt une importance culturelle dans les arts martiaux japonais, représentant un outil de discipline physique et mentale. La manipulation respectueuse du bokken est souvent soulignée, reflétant les principes plus larges des arts martiaux.
En résumé, un bokken est une épée d'entraînement en bois utilisée dans les arts martiaux japonais pour simuler le poids et la sensation d'un vrai katana tout en garantissant un environnement d'entraînement plus sûr. Il joue un rôle crucial dans le développement des techniques d’épée et fait partie intégrante du programme d’entraînement dans diverses disciplines d’arts martiaux.
