{"product_id":"ensemble-rouleau-et-balle-d-automassage-recuperation-musculaire-mobilite","title":"Ensemble Rouleau et Balle d’Automassage – Récupération Musculaire \u0026 Mobilité","description":"\u003cp data-start=\"213\" data-end=\"356\"\u003e\u003cstrong data-start=\"213\" data-end=\"356\"\u003eRouleau de massage en mousse + balle d’automassage – Idéal pour récupération sportive, détente musculaire et amélioration de la flexibilité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"358\" data-end=\"676\"\u003eAméliorez votre \u003cstrong data-start=\"374\" data-end=\"401\"\u003erécupération musculaire\u003c\/strong\u003e et votre \u003cstrong data-start=\"411\" data-end=\"435\"\u003emobilité articulaire\u003c\/strong\u003e grâce à cet ensemble complet de \u003cstrong data-start=\"468\" data-end=\"503\"\u003efoam roller et balle de massage\u003c\/strong\u003e. Conçu pour les athlètes, pratiquants d’arts martiaux, adeptes de gym et d’entraînement fonctionnel, cet ensemble est parfait pour un usage à domicile ou en centre sportif.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"678\" data-end=\"681\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"683\" data-end=\"708\"\u003e✅ Bienfaits principaux\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"710\" data-end=\"947\"\u003e\n\u003cli data-start=\"710\" data-end=\"744\"\u003e\n\u003cp data-start=\"712\" data-end=\"744\"\u003eSoulage les tensions musculaires\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"745\" data-end=\"791\"\u003e\n\u003cp data-start=\"747\" data-end=\"791\"\u003eRéduit les douleurs post-entraînement (DOMS)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"792\" data-end=\"845\"\u003e\n\u003cp data-start=\"794\" data-end=\"845\"\u003eAméliore la flexibilité et l’amplitude de mouvement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"846\" data-end=\"880\"\u003e\n\u003cp data-start=\"848\" data-end=\"880\"\u003eFavorise la circulation sanguine\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"881\" data-end=\"915\"\u003e\n\u003cp data-start=\"883\" data-end=\"915\"\u003eOptimise la performance sportive\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"916\" data-end=\"947\"\u003e\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"947\"\u003eAide à prévenir les blessures\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"949\" data-end=\"952\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"954\" data-end=\"973\"\u003e🎯 Zones ciblées\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"975\" data-end=\"1097\"\u003e\n\u003cli data-start=\"975\" data-end=\"995\"\u003e\n\u003cp data-start=\"977\" data-end=\"995\"\u003eDos et lombaires\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"996\" data-end=\"1019\"\u003e\n\u003cp data-start=\"998\" data-end=\"1019\"\u003eÉpaules et trapèzes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1020\" data-end=\"1029\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1022\" data-end=\"1029\"\u003eNuque\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1030\" data-end=\"1053\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1032\" data-end=\"1053\"\u003eFessiers et hanches\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1054\" data-end=\"1076\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1056\" data-end=\"1076\"\u003eCuisses et mollets\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1077\" data-end=\"1097\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1079\" data-end=\"1097\"\u003ePlante des pieds\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1099\" data-end=\"1102\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1104\" data-end=\"1131\"\u003e📦 Contenu de l’ensemble\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1133\" data-end=\"1257\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1185\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1135\" data-end=\"1185\"\u003e1 \u003cstrong data-start=\"1137\" data-end=\"1183\"\u003eRouleau de massage en mousse (foam roller)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1186\" data-end=\"1257\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1188\" data-end=\"1257\"\u003e1 \u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1213\"\u003eBalle d’automassage\u003c\/strong\u003e pour travail précis des points de tension\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1259\" data-end=\"1262\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1264\" data-end=\"1297\"\u003e🔧 Caractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1299\" data-end=\"1555\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1299\" data-end=\"1342\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1342\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1301\" data-end=\"1325\"\u003eType d’utilisation :\u003c\/strong\u003e Massage manuel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1343\" data-end=\"1401\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1345\" data-end=\"1401\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1345\" data-end=\"1358\"\u003eFermeté :\u003c\/strong\u003e Moyenne (équilibre confort \/ efficacité)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1402\" data-end=\"1463\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1404\" data-end=\"1463\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1404\" data-end=\"1419\"\u003eMatériaux :\u003c\/strong\u003e PVC haute résistance + mousse EVA durable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1464\" data-end=\"1498\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1466\" data-end=\"1498\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1466\" data-end=\"1478\"\u003eNiveau :\u003c\/strong\u003e Débutant à avancé\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1499\" data-end=\"1555\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1501\" data-end=\"1555\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1501\" data-end=\"1512\"\u003eUsage :\u003c\/strong\u003e Maison, gym, dojo, centre d’entraînement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1557\" data-end=\"1560\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1562\" data-end=\"1613\"\u003e💪 Pourquoi choisir cet ensemble d’automassage ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1615\" data-end=\"1803\"\u003eLa combinaison du \u003cstrong data-start=\"1633\" data-end=\"1655\"\u003erouleau de massage\u003c\/strong\u003e pour les grands groupes musculaires et de la \u003cstrong data-start=\"1701\" data-end=\"1721\"\u003eballe de massage\u003c\/strong\u003e pour les points déclencheurs (trigger points) permet un travail complet et ciblé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1805\" data-end=\"1954\"\u003e✔ Léger et facile à transporter\u003cbr data-start=\"1836\" data-end=\"1839\"\u003e✔ Durable et résistant à l’écrasement\u003cbr data-start=\"1876\" data-end=\"1879\"\u003e✔ Adapté à la récupération sportive et à l’entretien musculaire quotidien\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1956\" data-end=\"1959\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1961\" data-end=\"1979\"\u003e🏆 Idéal pour :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-start=\"1981\" data-end=\"2128\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1981\" data-end=\"1998\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1983\" data-end=\"1998\"\u003eArts martiaux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1999\" data-end=\"2027\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2001\" data-end=\"2027\"\u003eEntraînement fonctionnel\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2028\" data-end=\"2046\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2030\" data-end=\"2046\"\u003eCross-training\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2047\" data-end=\"2062\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2049\" data-end=\"2062\"\u003eMusculation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2063\" data-end=\"2083\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2065\" data-end=\"2083\"\u003eYoga et mobilité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2084\" data-end=\"2128\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2086\" data-end=\"2128\"\u003eRéadaptation et prévention des blessures\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"2130\" data-end=\"2133\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2135\" data-end=\"2159\"\u003eMots-clés intégrés :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2160\" data-end=\"2328\"\u003erouleau de massage, foam roller, balle d’automassage, récupération musculaire, mobilité, massage sportif, détente musculaire, équipement d’entraînement, accessoire gym.\u003c\/p\u003e","brand":"e-tao.ca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47969534705889,"sku":null,"price":22.49,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2609\/8112\/files\/cc9f968f-cb9b-4dd5-b4ad-c37d54d4b9b7.avif?v=1770961290","url":"https:\/\/etao.ca\/products\/ensemble-rouleau-et-balle-d-automassage-recuperation-musculaire-mobilite","provider":"e-tao.ca","version":"1.0","type":"link"}